Ne reste pas seul. Parler, c’est déjà agir.

Face au harcèlement scolaire, le silence est l’allié de la peur.
La première chose à faire, c’est en parler — à une personne de confiance, à un adulte, à un professionnel.
Tu n’es jamais responsable du harcèlement que tu subis ou que tu observes.
Tu as le droit d’être respecté(e) et le devoir d’agir si tu vois quelqu’un en danger.

Si tu es victime

Si tu es témoin

Si tu es parent

Si tu es enseignant ou personnel éducatif

Si tu es victime

Personne ne mérite d’être harcelé. Tu as le droit d’être en sécurité à l’école.
Voici les étapes pour sortir du silence et trouver de l’aide :

👉 Parle-en à un adulte de confiance :

  • Un parent, un professeur, le CPE, l’infirmière ou le psychologue scolaire.

  • Tu peux aussi en parler à un ami proche, à un membre de ta famille ou à un surveillant.

L’important, c’est de ne pas rester seul(e) et de faire entendre ta voix.

👉 Note ou garde les preuves :

  • Garde les messages, captures d’écran, photos ou vidéos en cas de cyberharcèlement.

  • Note les faits (dates, lieux, témoins) : cela aide à prouver ce que tu vis.

👉 Demande de l’aide spécialisée :

  • Appelle le 3018 (France) — numéro national gratuit et confidentiel.

  • Va sur 3018.fr pour parler avec un professionnel en ligne.

  • Contacte ton établissement scolaire : il a l’obligation d’intervenir.

Tu n’as pas à avoir honte. Parler, c’est le premier pas vers la liberté.

Si tu es témoin

Voir quelqu’un se faire harceler et ne rien dire, c’est laisser faire.
Mais il existe des façons d’agir sans se mettre en danger.

👉 Ne te joins pas au groupe des moqueurs.

Même un simple rire peut encourager le harceleur. Reste à l’écart.

👉 Soutiens la victime discrètement.

Un mot gentil, un message, un sourire, une écoute… ça peut tout changer.
Tu peux lui dire : “Tu n’es pas seul(e), je te crois.”

👉 Préviens un adulte.

Parle-en à un professeur, au CPE, à un parent.
Ce n’est pas de la dénonciation, c’est de la protection.

👉 Si c’est sur Internet, signale le contenu.

Sur les réseaux sociaux, chaque message ou image blessante peut être supprimé en signalant.
Tu peux aussi le faire via 3018.fr.

Agir, c’est protéger. Et parfois, un simple geste suffit à sauver une vie.

Si tu es parent

Le harcèlement scolaire touche aussi les familles.
Souvent, un enfant qui souffre n’ose pas en parler. Voici comment agir avec bienveillance :

👉 Écoute sans juger.

Montre que tu crois ton enfant et que tu le soutiens.
Évite les phrases du type “Ignore-les” ou “Ce n’est pas si grave”.
Accueille sa parole avec calme et empathie.

👉 Rassure-le : il n’est pas coupable.

Explique-lui que le harcèlement n’est jamais justifiable, et qu’il a fait le bon choix en en parlant.

👉 Informe l’école.

Contacte le professeur principal, le chef d’établissement ou le référent harcèlement.
Ils ont un devoir d’action immédiat.

👉 Cherche de l’aide extérieure.

Psychologue scolaire, médecin, associations spécialisées, ou numéro 3018.
Ils peuvent aider à la fois ton enfant et ta famille à traverser cette épreuve.

Si tu es enseignant ou personnel éducatif

L’école joue un rôle essentiel dans la détection et la prévention du harcèlement.
Chaque adulte du milieu scolaire peut faire la différence.

👉 Sois attentif aux signaux faibles :

  • Isolement soudain, baisse de participation, rires en groupe, silence inhabituel…

  • Ce sont parfois les seuls indices visibles.

👉 Instaure une culture du respect en classe.

  • Rappelle régulièrement les règles de vie collective.

  • Encourage l’empathie et la coopération plutôt que la compétition.

  • Organise des temps d’échange ou d’expression libre.

👉 Agis dès les premiers signes.

  • Interviens sans minimiser les faits.

  • Signale à la direction et aux parents.

  • Propose un accompagnement adapté aux élèves concernés.

👉 Utilise les outils existants.

Le programme pHARe (Plan de lutte contre le harcèlement) propose des ressources, formations et procédures officielles pour les établissements.

Un enseignant qui agit, c’est une classe qui apprend à respecter.

Rappelle-toi : tu n’es jamais seul

  • Le harcèlement peut être stoppé dès que la parole se libère.

  • Il existe des personnes prêtes à t’écouter et t’aider.

  • Tu peux reprendre confiance et retrouver le calme et la sécurité.

📞 Numéro d’urgence : 3018 (France)
💻 Tchat et signalement en ligne : 3018.fr
📚 Ressources et guides pratiques → 

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